Annie Lennox partage ses astuces pour soulager son stress (Note: Dave Stewart n'est plus dans sa vie)

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Annie Lennox partage ses astuces pour soulager son stress (Note: Dave Stewart n'est plus dans sa vie)
Annie Lennox partage ses astuces pour soulager son stress (Note: Dave Stewart n'est plus dans sa vie)
Anonim
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Imaginez être Annie Lennox. Pensez-y un instant. Gah. C’est de la foutaise, non? Réfléchissez, en regardant le visage d’Annie Lennox dans le miroir. Imaginez que vous entendez cette voix chaque fois que vous parlez.

Imaginez des gens qui vous disent «bonjour Annie Lennox». C’est suffisant pour vous donner envie de mourir.

Annie Lennox a également remarqué cela, se dévoilant au sujet de sa bataille contre les attaques de panique grâce à Annie Lennox. Cependant, elle a décidé de partager avec nous quelques astuces pour surmonter le stress, la panique et l’anxiété. Vous remarquerez que sa vie est beaucoup moins basée sur Dave Stewart ces jours-ci, nous pensons donc que le principal conseil serait «ne travaillez jamais avec Dave Stewart. Joss Stone?

Apparemment, l'ancienne chanteuse d'Eurythmics souffrait de problèmes d'anxiété depuis des années et a admis dans un blog égoïste qu'elle avait toujours ressenti «un trac terrible» avant ses concerts. Cette anxiété était tout à fait en ligne avec ceux qui achetaient des billets pour la voir jouer également.

Alors, quel est ce merveilleux morceau de sagesse qui soulage le stress?

Dans un article de blog intitulé Beating Stress sous contrainte, elle écrit:

«Avant, je craignais beaucoup de prendre l’avion, mais j’ai réussi à surmonter cela au cours des dernières années. Je pratique une technique assez simple. C’est appelé «F… Ça.» Et j’ai tout inventé moi-même. »

Obtenir cela? Annie Lennox a inventé la notion de haussement d'épaules.

«Chaque fois que je montais sur scène pour jouer, je ressentais une peur atroce. J'aurais un nœud dans l'estomac rien que d'y penser, particulièrement pendant les petites heures de la nuit précédente. Je n’admets pas dans l’idée que c’est bien d’être nerveux avant de monter sur scène. Ce n'est pas bon. C'est de la foutaise! Pour moi, il est essentiel d’être détendu.

«La peur crée des blocages énormes. Nous le portons de manière subliminale la plupart du temps… alors je me dis simplement… «F… ça»… et ça semble marcher un régal! »

Brillant, juste génial. Va mourir déjà, tu es gonflé, Shitehawk. Devrions-nous nous sentir coupables d'avoir dit cela? Deux mots - FUCK IT.

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